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image_url stringlengths 27 1.69k	caption stringlengths 1 937	page_title stringlengths 1 3.2k	page_url stringlengths 18 1.03k	quality float64 1 5	text stringlengths 4 43.9k
https://www.kenmin.co.jp…0.jpg?1744903760	桃とビーフンのサラダ仕立て	柿と豆乳ごまクリームのサラダビーフン \| ビーフンのケンミン食品	https://www.kenmin.co.jp/recipe/42374.html	4.87608	柿と豆乳ごまクリームのサラダビーフン旬の柿を使った簡単フルーツサラダビーフンです。ビタミンＣたっぷりの柿と女性に人気の豆乳を使用し、あっさりした風味に仕上げました。レストラン気分が味わえる前菜としてピッタリですよ♪ 【ケンミン食品直営店 YUNYUN シェフのレシピ】秋の味覚である柿でレシピを作ろうと思いました。果物とビーフンのコラボ、柿と豆乳クリームソースのハーモニーをお楽しみください。シャキシャキ野菜の歯ごたえもクセになりますよ！ごまの風味と柿の優しい甘さが味わえます。
https://www.kenmin.co.jp…0.jpg?1744903760	中華サラダビーフンのおすすめおうちレストラン	柿と豆乳ごまクリームのサラダビーフン \| ビーフンのケンミン食品	https://www.kenmin.co.jp/recipe/42374.html	4.87608	柿と豆乳ごまクリームのサラダビーフン旬の柿を使った簡単フルーツサラダビーフンです。ビタミンＣたっぷりの柿と女性に人気の豆乳を使用し、あっさりした風味に仕上げました。レストラン気分が味わえる前菜としてピッタリですよ♪ 【ケンミン食品直営店 YUNYUN シェフのレシピ】秋の味覚である柿でレシピを作ろうと思いました。果物とビーフンのコラボ、柿と豆乳クリームソースのハーモニーをお楽しみください。シャキシャキ野菜の歯ごたえもクセになりますよ！ごまの風味と柿の優しい甘さが味わえます。
http://kyodoshi.com/cawm-theme/kyodoshi/img/common/logo.png	全国郷土紙連合	関連記事	http://kyodoshi.com/article/10638	4.871374	小惑星探査機「はやぶさ2」の実物大模型が鶴岡市の旧加茂小学校体育館に展示されている。愛知県武豊町のＮＰＯ法人「ギガスター」が製作したもので、庄内での公開は初めて。イオンエンジンや太陽電池パドルなどが精巧に作られている。実物大の「はやぶさ２」が庄内に初登場「はやぶさ2」は2014年、太陽系がどのように誕生したのか手掛かりを探ろうと小惑星「リュウグウ」の物質採取を目指して打ち上げられた。サンプル採取した後、昨年12月、地球（オーストラリア）に戻り、現在、物質の分析が進められている。今回の展示は東京都出身の佐藤涼子さん（36）＝鶴岡市在住＝が代表を務める「鶴岡スペースステーション」と加茂地区自治振興会、町づくりグループ「大好きな加茂」の3団体が「子どもたちに宇宙の壮大さと面白さを伝えよう」と企画した。実物大模型は縦6メートル、横1・25メートル。採取した物質を入れる「再突入カプセル」などが忠実に再現されている。ＩＳＳ（国際宇宙ステーション）日本実験棟「きぼう」の実験運用管制官として働いた経験を持つ佐藤さんは「初日の3日から大勢の家族連れが来てくれてうれしかった。はやぶさ2がどんなミッションを成し遂げたのかを実物大の模型を見ながら理解してもらえれば」と話していた。会場ではリュウグウの縮小模型も展示している。期間は21日（日）まで。時間は平日が午前10時から午後3時。土日は午後4時まで。入場料は大人500円、高校生以下300円、幼児無料。月曜日と金曜日は休館となる。土日のみ午前10時半から1日4回、佐藤さんがガイドする。
https://www.natural-noue…8/top-logo-n.png	スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://livedoor.blogimg…8/c8cdaa59-s.jpg	220430農作業3	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://livedoor.blogimg…1/d1b2f99a-s.jpg	220430農作業1	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://livedoor.blogimg…1/a1957ab8-s.jpg	220430ナス	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://livedoor.blogimg…0/0076f11c-s.jpg	220430ピーマン2	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://livedoor.blogimg…7/e7366e03-s.jpg	220501応援隊2	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://livedoor.blogimg…6/c6d611ee-s.jpg	220501応援隊1	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://www.natural-noue…ages/osusume.png	お勧め商品	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://www.natural-noue…/08/top-logo.png	スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	ボランティアの皆さんが苗を定植してくれました \| スター農園の通販 \| 健康食品・サプリメント・グルテンフリークッキー・無農薬ジュース・無農薬・無化学肥料の野菜 \| 群馬県前橋市	https://www.natural-nouen.com/blog/1420/	4.866662	4月29日から5月2日まで、泊まり込みでボランティアの皆さんが農作業に来てくださいました (^^♪ ナスの苗を定植し、ヒモで結びます。こちらはカボチャです。ドンドンつるが伸びるので、離して苗を定植しています。支柱も立てて、完了です。皆さんはベテランなので、一日で600本の苗を定植してくれました (^^♪ こうして10年もお手伝いいただいています。皆さんのお陰様で、スター農園は成り立っています。 6月中旬から夏野菜が採れ始めます。
https://swa.city-osaka.e…474/1/123693.jpg	画像１	大阪市立内代小学校	https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/index.php?id=e521035&type=1&column_id=54474&category_id=3887&date=20140319	4.861663	来年度も「体験から学びへ」を合言葉に、内代小学校の教育を推進していきます。学校、保護者の皆様、地域の方々共に力を合わせて「日本一」の学校をつくっていきたいと思います。ご協力をよろしくお願いいたします。
https://swa.city-osaka.e…/image/space.gif	画像１	大阪市立内代小学校	https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/index.php?id=e521035&type=1&column_id=54474&category_id=3887&date=20140319	4.861663	来年度も「体験から学びへ」を合言葉に、内代小学校の教育を推進していきます。学校、保護者の皆様、地域の方々共に力を合わせて「日本一」の学校をつくっていきたいと思います。ご協力をよろしくお願いいたします。
https://swa.city-osaka.e…474/2/123694.jpg	画像２	大阪市立内代小学校	https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/index.php?id=e521035&type=1&column_id=54474&category_id=3887&date=20140319	4.861663	来年度も「体験から学びへ」を合言葉に、内代小学校の教育を推進していきます。学校、保護者の皆様、地域の方々共に力を合わせて「日本一」の学校をつくっていきたいと思います。ご協力をよろしくお願いいたします。
https://swa.city-osaka.e…474/3/123695.jpg	画像３	大阪市立内代小学校	https://swa.city-osaka.ed.jp/weblog/index.php?id=e521035&type=1&column_id=54474&category_id=3887&date=20140319	4.861663	来年度も「体験から学びへ」を合言葉に、内代小学校の教育を推進していきます。学校、保護者の皆様、地域の方々共に力を合わせて「日本一」の学校をつくっていきたいと思います。ご協力をよろしくお願いいたします。
https://mag.sendenkaigi.…obal-logo-wh.png	宣伝会議デジタルマガジン	春の甲子園向けに応援歌を提供ミクシィ「モンスト」の人気BGMをアレンジ \| 販促会議 2017年5月号	https://mag.sendenkaigi.com/hansoku/201705/idea-techniques/010525.php	4.860771	ミクシィは3月17日、同社の人気スマートフォン向けゲーム「モンスターストライク」（モンスト）のプロモーションの一環で、高校野球の試合の際に吹奏楽部が演奏する「応援歌」を制作、特設サイトでダウンロードできるようにした。同19日～30日の12日間に開催される、第89回選抜高等学校野球大会に向けての企画。利用は無料。昨年も「モンスターストライクメインテーマ応援歌ver.（バージョン）」を提供し、ダウンロード回数が1万回を超えるなど、好評を博していた。今回用意したのは「モンスト」のBGMの中でも人気が高い「"爆絶"ステージのボス戦BGM」をアレンジしたもの。強打者や勢いのある選手がバッターボックスに立つ際に流す演奏をイメージしたという。観客席で応援する学生のために、歌詞とメガホンのパートも追加した。「モンスト」本編では、コナミが配信するスマホ向け野球ゲーム「実況パワフルプロ野球」（パワプロ）とコラボレーション。「パワプロ」のゲーム内でもモンストのメインテーマ応援歌バージョンが流れる。「モンスト」は今後も、野球をはじめとしたスポーツとのコラボを進めるという。同ゲームの世界累計利用者数は4000万人超（2017年1月時点）。
https://mag.sendenkaigi.…go-senden-wh.png	宣伝会議	春の甲子園向けに応援歌を提供ミクシィ「モンスト」の人気BGMをアレンジ \| 販促会議 2017年5月号	https://mag.sendenkaigi.com/hansoku/201705/idea-techniques/010525.php	4.860771	ミクシィは3月17日、同社の人気スマートフォン向けゲーム「モンスターストライク」（モンスト）のプロモーションの一環で、高校野球の試合の際に吹奏楽部が演奏する「応援歌」を制作、特設サイトでダウンロードできるようにした。同19日～30日の12日間に開催される、第89回選抜高等学校野球大会に向けての企画。利用は無料。昨年も「モンスターストライクメインテーマ応援歌ver.（バージョン）」を提供し、ダウンロード回数が1万回を超えるなど、好評を博していた。今回用意したのは「モンスト」のBGMの中でも人気が高い「"爆絶"ステージのボス戦BGM」をアレンジしたもの。強打者や勢いのある選手がバッターボックスに立つ際に流す演奏をイメージしたという。観客席で応援する学生のために、歌詞とメガホンのパートも追加した。「モンスト」本編では、コナミが配信するスマホ向け野球ゲーム「実況パワフルプロ野球」（パワプロ）とコラボレーション。「パワプロ」のゲーム内でもモンストのメインテーマ応援歌バージョンが流れる。「モンスト」は今後も、野球をはじめとしたスポーツとのコラボを進めるという。同ゲームの世界累計利用者数は4000万人超（2017年1月時点）。
https://mag.sendenkaigi.…o-hansoku-wh.png	販促会議	春の甲子園向けに応援歌を提供ミクシィ「モンスト」の人気BGMをアレンジ \| 販促会議 2017年5月号	https://mag.sendenkaigi.com/hansoku/201705/idea-techniques/010525.php	4.860771	ミクシィは3月17日、同社の人気スマートフォン向けゲーム「モンスターストライク」（モンスト）のプロモーションの一環で、高校野球の試合の際に吹奏楽部が演奏する「応援歌」を制作、特設サイトでダウンロードできるようにした。同19日～30日の12日間に開催される、第89回選抜高等学校野球大会に向けての企画。利用は無料。昨年も「モンスターストライクメインテーマ応援歌ver.（バージョン）」を提供し、ダウンロード回数が1万回を超えるなど、好評を博していた。今回用意したのは「モンスト」のBGMの中でも人気が高い「"爆絶"ステージのボス戦BGM」をアレンジしたもの。強打者や勢いのある選手がバッターボックスに立つ際に流す演奏をイメージしたという。観客席で応援する学生のために、歌詞とメガホンのパートも追加した。「モンスト」本編では、コナミが配信するスマホ向け野球ゲーム「実況パワフルプロ野球」（パワプロ）とコラボレーション。「パワプロ」のゲーム内でもモンストのメインテーマ応援歌バージョンが流れる。「モンスト」は今後も、野球をはじめとしたスポーツとのコラボを進めるという。同ゲームの世界累計利用者数は4000万人超（2017年1月時点）。
https://mag.sendenkaigi.…go-kouhou-wh.png	広報会議	春の甲子園向けに応援歌を提供ミクシィ「モンスト」の人気BGMをアレンジ \| 販促会議 2017年5月号	https://mag.sendenkaigi.com/hansoku/201705/idea-techniques/010525.php	4.860771	ミクシィは3月17日、同社の人気スマートフォン向けゲーム「モンスターストライク」（モンスト）のプロモーションの一環で、高校野球の試合の際に吹奏楽部が演奏する「応援歌」を制作、特設サイトでダウンロードできるようにした。同19日～30日の12日間に開催される、第89回選抜高等学校野球大会に向けての企画。利用は無料。昨年も「モンスターストライクメインテーマ応援歌ver.（バージョン）」を提供し、ダウンロード回数が1万回を超えるなど、好評を博していた。今回用意したのは「モンスト」のBGMの中でも人気が高い「"爆絶"ステージのボス戦BGM」をアレンジしたもの。強打者や勢いのある選手がバッターボックスに立つ際に流す演奏をイメージしたという。観客席で応援する学生のために、歌詞とメガホンのパートも追加した。「モンスト」本編では、コナミが配信するスマホ向け野球ゲーム「実況パワフルプロ野球」（パワプロ）とコラボレーション。「パワプロ」のゲーム内でもモンストのメインテーマ応援歌バージョンが流れる。「モンスト」は今後も、野球をはじめとしたスポーツとのコラボを進めるという。同ゲームの世界累計利用者数は4000万人超（2017年1月時点）。
https://mag.sendenkaigi.…ogo-brain-wh.png	ブレーン	春の甲子園向けに応援歌を提供ミクシィ「モンスト」の人気BGMをアレンジ \| 販促会議 2017年5月号	https://mag.sendenkaigi.com/hansoku/201705/idea-techniques/010525.php	4.860771	ミクシィは3月17日、同社の人気スマートフォン向けゲーム「モンスターストライク」（モンスト）のプロモーションの一環で、高校野球の試合の際に吹奏楽部が演奏する「応援歌」を制作、特設サイトでダウンロードできるようにした。同19日～30日の12日間に開催される、第89回選抜高等学校野球大会に向けての企画。利用は無料。昨年も「モンスターストライクメインテーマ応援歌ver.（バージョン）」を提供し、ダウンロード回数が1万回を超えるなど、好評を博していた。今回用意したのは「モンスト」のBGMの中でも人気が高い「"爆絶"ステージのボス戦BGM」をアレンジしたもの。強打者や勢いのある選手がバッターボックスに立つ際に流す演奏をイメージしたという。観客席で応援する学生のために、歌詞とメガホンのパートも追加した。「モンスト」本編では、コナミが配信するスマホ向け野球ゲーム「実況パワフルプロ野球」（パワプロ）とコラボレーション。「パワプロ」のゲーム内でもモンストのメインテーマ応援歌バージョンが流れる。「モンスト」は今後も、野球をはじめとしたスポーツとのコラボを進めるという。同ゲームの世界累計利用者数は4000万人超（2017年1月時点）。
https://mag.sendenkaigi.…hansoku-icon.png	販促会議	春の甲子園向けに応援歌を提供ミクシィ「モンスト」の人気BGMをアレンジ \| 販促会議 2017年5月号	https://mag.sendenkaigi.com/hansoku/201705/idea-techniques/010525.php	4.860771	ミクシィは3月17日、同社の人気スマートフォン向けゲーム「モンスターストライク」（モンスト）のプロモーションの一環で、高校野球の試合の際に吹奏楽部が演奏する「応援歌」を制作、特設サイトでダウンロードできるようにした。同19日～30日の12日間に開催される、第89回選抜高等学校野球大会に向けての企画。利用は無料。昨年も「モンスターストライクメインテーマ応援歌ver.（バージョン）」を提供し、ダウンロード回数が1万回を超えるなど、好評を博していた。今回用意したのは「モンスト」のBGMの中でも人気が高い「"爆絶"ステージのボス戦BGM」をアレンジしたもの。強打者や勢いのある選手がバッターボックスに立つ際に流す演奏をイメージしたという。観客席で応援する学生のために、歌詞とメガホンのパートも追加した。「モンスト」本編では、コナミが配信するスマホ向け野球ゲーム「実況パワフルプロ野球」（パワプロ）とコラボレーション。「パワプロ」のゲーム内でもモンストのメインテーマ応援歌バージョンが流れる。「モンスト」は今後も、野球をはじめとしたスポーツとのコラボを進めるという。同ゲームの世界累計利用者数は4000万人超（2017年1月時点）。
https://mag.sendenkaigi.…o-hansoku-cl.png	販促会議	春の甲子園向けに応援歌を提供ミクシィ「モンスト」の人気BGMをアレンジ \| 販促会議 2017年5月号	https://mag.sendenkaigi.com/hansoku/201705/idea-techniques/010525.php	4.860771	ミクシィは3月17日、同社の人気スマートフォン向けゲーム「モンスターストライク」（モンスト）のプロモーションの一環で、高校野球の試合の際に吹奏楽部が演奏する「応援歌」を制作、特設サイトでダウンロードできるようにした。同19日～30日の12日間に開催される、第89回選抜高等学校野球大会に向けての企画。利用は無料。昨年も「モンスターストライクメインテーマ応援歌ver.（バージョン）」を提供し、ダウンロード回数が1万回を超えるなど、好評を博していた。今回用意したのは「モンスト」のBGMの中でも人気が高い「"爆絶"ステージのボス戦BGM」をアレンジしたもの。強打者や勢いのある選手がバッターボックスに立つ際に流す演奏をイメージしたという。観客席で応援する学生のために、歌詞とメガホンのパートも追加した。「モンスト」本編では、コナミが配信するスマホ向け野球ゲーム「実況パワフルプロ野球」（パワプロ）とコラボレーション。「パワプロ」のゲーム内でもモンストのメインテーマ応援歌バージョンが流れる。「モンスト」は今後も、野球をはじめとしたスポーツとのコラボを進めるという。同ゲームの世界累計利用者数は4000万人超（2017年1月時点）。
https://mirai-amami.com/…romo_s_green.png	奄美大島の療育・子育て支援 – はごろもの郷ー児童発達支援センター	みんなで仲良く遊んでいます - 奄美大島の療育・子育て支援 - はごろもの郷ー児童発達支援センター	https://mirai-amami.com/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%A7%E4%BB%B2%E8%89%AF%E3%81%8F%E9%81%8A%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99/	4.856532	児童発達支援の子ども達も、友達と一緒に協力して遊べる様になりました！なんといっても、みんなで遊ぶのはとても楽しいですね。
https://mirai-amami.com/…022/04/63383.jpg	奄美市の児童発達支援　はごろもの郷	みんなで仲良く遊んでいます - 奄美大島の療育・子育て支援 - はごろもの郷ー児童発達支援センター	https://mirai-amami.com/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%A7%E4%BB%B2%E8%89%AF%E3%81%8F%E9%81%8A%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99/	4.856532	児童発達支援の子ども達も、友達と一緒に協力して遊べる様になりました！なんといっても、みんなで遊ぶのはとても楽しいですね。
https://mirai-amami.com/…4/202504kabe.jpg	奄美市の児童発達支援　はごろもの郷	みんなで仲良く遊んでいます - 奄美大島の療育・子育て支援 - はごろもの郷ー児童発達支援センター	https://mirai-amami.com/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%A7%E4%BB%B2%E8%89%AF%E3%81%8F%E9%81%8A%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99/	4.856532	児童発達支援の子ども達も、友達と一緒に協力して遊べる様になりました！なんといっても、みんなで遊ぶのはとても楽しいですね。
https://mirai-amami.com/…/03/17876r_0.jpg	奄美市の児童発達支援　はごろもの郷	みんなで仲良く遊んでいます - 奄美大島の療育・子育て支援 - はごろもの郷ー児童発達支援センター	https://mirai-amami.com/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%A7%E4%BB%B2%E8%89%AF%E3%81%8F%E9%81%8A%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99/	4.856532	児童発達支援の子ども達も、友達と一緒に協力して遊べる様になりました！なんといっても、みんなで遊ぶのはとても楽しいですね。
https://mirai-amami.com/…/03/18290r_0.jpg	奄美市の児童発達支援　はごろもの郷	みんなで仲良く遊んでいます - 奄美大島の療育・子育て支援 - はごろもの郷ー児童発達支援センター	https://mirai-amami.com/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%A7%E4%BB%B2%E8%89%AF%E3%81%8F%E9%81%8A%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99/	4.856532	児童発達支援の子ども達も、友達と一緒に協力して遊べる様になりました！なんといっても、みんなで遊ぶのはとても楽しいですね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/01.jpg	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/02.jpg	ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/03.jpg	髪質によって適切な温度が変わる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/04.jpg	ドライヤーの温度が高すぎる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/05.jpg	同じ箇所に風を当て続ける	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/06.jpg	ドライヤーを長時間使う	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/07.jpg	髪とドライヤーの距離が近い	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/08.jpg	①しっかりタオルドライをして水気をとる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/09.jpg	②洗い流さないトリートメントをつけて乾かす	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/10.jpg	③はじめは根元を強温風で乾かす	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/11.jpg	④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/12.jpg	⑤仕上げに冷風でツヤを意識する	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/13.jpg	⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行う	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/14.jpg	温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/15.jpg	【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/16.jpg	【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/17.jpg	【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…le1377/thumb.jpg	ヘアアイロンにおすすめのスタイリング剤10選！使う順番や選び方のポイントもご紹介イメージ	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…cle741/thumb.jpg	憧れのうるさら美髪へ！自宅でできるヘアケア方法とおすすめのアイテムをチェックイメージ	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…cle982/thumb.jpg	《重め前髪》の印象や魅力とは？子供っぽくならない大人可愛いスタイル10選！イメージ	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/01.jpg	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/02.jpg	ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/03.jpg	髪質によって適切な温度が変わる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/04.jpg	ドライヤーの温度が高すぎる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/05.jpg	同じ箇所に風を当て続ける	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/06.jpg	ドライヤーを長時間使う	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/07.jpg	髪とドライヤーの距離が近い	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/08.jpg	①しっかりタオルドライをして水気をとる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/09.jpg	②洗い流さないトリートメントをつけて乾かす	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/10.jpg	③はじめは根元を強温風で乾かす	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/11.jpg	④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/12.jpg	⑤仕上げに冷風でツヤを意識する	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/13.jpg	⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行う	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/14.jpg	温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/15.jpg	【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/16.jpg	【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…ticle1299/17.jpg	【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…le1377/thumb.jpg	ヘアアイロンにおすすめのスタイリング剤10選！使う順番や選び方のポイントもご紹介イメージ	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…cle741/thumb.jpg	憧れのうるさら美髪へ！自宅でできるヘアケア方法とおすすめのアイテムをチェックイメージ	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://raxy.rakuten.co.…cle982/thumb.jpg	《重め前髪》の印象や魅力とは？子供っぽくならない大人可愛いスタイル10選！イメージ	ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介 \| RAXY(ラクシー)	https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2024/article1299/?l-id=article733_txt_article1299	4.849841	出典：adobestock ドライヤーの適切な温度の目安は？正しい使い方や温度調節機能があるおすすめのアイテムもご紹介みなさんは、髪を乾かすときにどのくらいの温度でドライヤーをかけていますか？いま気になっている髪のダメージは、もしかしたらドライヤーの温度が高すぎることが原因かもしれません。美髪をつくるためには、適切な温度設定を守ることがとても重要です。でも実際にどのくらいの温度で乾かせばいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、健康的な美髪を手に入れたい方のために、ドライヤーの適切な温度の目安や、正しい使い方を解説します。温度調節機能が付いたおすすめのドライヤーもご紹介しているので、ぜひ購入時の参考にしてみてください。ドライヤーの適切な温度は？ドライヤーの適切な温度の目安は70℃〜80℃ ドライヤーを使うときの温度の目安は、70℃～80℃が理想です。しかし、一般的なドライヤーの温度は100℃～120℃と、上記の温度より高い傾向にあります。ドライヤーを髪に近づけすぎたり、長時間同じ箇所に風を当て続けたりするなど、使い方によっては髪を痛める要因につながってしまう可能性もあるため注意が必要です。なるべくドライヤーで髪を傷めないようにするには、このあと解説するドライヤーのNGな使い方や正しく使うためのポイントを知って、日頃から適切な使い方を心がけましょう。また、自分でドライヤーや髪の温度を把握することはなかなか難しいため、自動で温度調節してくれるドライヤーの使用もおすすめです。髪質によって適切な温度が変わるドライヤーの適切な温度は、髪質によっても異なります。髪質がやわらかい方やすでに髪が傷んでいるという方は、熱によるダメージを受けやすい傾向があるため、低めの温度設定がおすすめです。逆に毛が太く、硬く、しっかりとした髪質の方は、熱によるダメージを受けにくい傾向がありますが、高温で当て続けても大丈夫というわけではありません。温度が一箇所に偏ったり、ドライヤーの使用時間が長くなったりしないように気をつけてください。【NG例】髪にダメージを与えてしまうドライヤーの使い方ドライヤーの温度が高すぎるドライヤーの温度を高くしすぎてしまうと、髪を傷めてしまう可能性があります。髪の毛を早く乾かすために、ドライヤーの温度を高温に設定する方も多いかもしれません。しかし、髪の毛の大部分はタンパク質でできているため、ドライヤーの熱によってタンパク質の機能が失われる「タンパク質変性」という状態になってしまいます。また、熱によって髪が乾燥しすぎるとキューティクルが損傷し、指通りが悪くなりやすいため注意が必要です。温度調節できるドライヤーを使用している場合は、適切な温度で乾かすことを意識しましょう。なかには、センサーが搭載されていて、髪の温度を感知して自動で温度を調節してくれるドライヤーもあります。一方、温度調整ができないドライヤーを使用している場合は、髪に近づけすぎないように気をつけましょう。同じ箇所に風を当て続けるドライヤーで髪を乾かすときに、同じ箇所に風を当て続けることは避けましょう。なぜなら、同じ箇所に風を当て続けると、乾き方にムラができてしまうからです。とくに生乾きの部分は、摩擦によってキューティクルが剥がれやすく、髪がダメージを受けやすい状態になります。また、温風による熱が一箇所に集中することで、髪の温度が上がってしまうことにも注意が必要です。髪全体に風が行き渡るように、ドライヤーを小刻みに揺らしたり、手ぐしで風の通り道を作ったりしましょう。ドライヤーを長時間使うドライヤーを使用する時間は、なるべく短くするように心がけましょう。理由としては、長時間にわたって髪を乾かすと、風による摩擦で髪にダメージを与えてしまう可能性があるからです。とくにお風呂上がりで濡れた髪の毛は水分を多く含んでおり、ダメージを受けやすい状態となっています。また、髪を乾かしすぎると髪が痛むだけでなく、頭皮の水分まで奪ってしまうこともあるため注意が必要です。頭皮が乾燥すると肌トラブルにもつながるので、基本的に長時間ドライヤーを使うことは避けましょう。髪とドライヤーの距離が近い髪とドライヤーの距離が近いと、髪に熱によるダメージを与えてしまったり、乾燥によって髪がパサついたりしてしまいます。髪とドライヤーの距離は、15cm程度離しましょう。また、距離が近ければ近いほど風が当たる範囲も狭くなるため、乾き方にムラができやすいです。乾き方にムラができるとドライヤーを使う時間も必然的に長くなってしまうため、長時間ドライヤーを使用することになります。前述のとおり、ドライヤーの長時間使用は髪を傷める原因につながる可能性があるため、髪とドライヤーの適切な距離を保ちながらまんべんなく風を当てるように心がけましょう。熱による髪のダメージを軽減したい！ドライヤーを正しく使うためのステップ6つ ①しっかりタオルドライをして水気をとるドライヤーで髪を乾かす前には、タオルドライをして髪の水気をとりましょう。しっかりとタオルドライをすることで、ドライヤー時間の短縮や髪のダメージの軽減にもつながります。タオルドライをする際はごしごしこすらず、やさしく押さえるように意識しましょう。強くこすってしまうと、摩擦によって髪がダメージを受けやすくなってしまうので注意が必要です。また、タオルドライには、吸水力に優れたタオルを選ぶとよいでしょう。お風呂上がりの髪の水分もしっかり吸水してくれ、ドライヤー時間の短縮につなげられるため、忙しい方にもおすすめです。 ②洗い流さないトリートメントをつけて乾かすタオルドライである程度水分をとったら、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。ドライヤーの前につけると、熱による髪へのダメージを軽減できます。なお、オイルタイプ・クリームタイプを使用すると指通りがなめらかになり、髪を乾かしやすくしてくれるのでおすすめです。洗い流さないトリートメントは、オイル・ミルク・ミスト・クリームなどさまざまなタイプのものがありますが、アイテムによって効果的な成分も異なるので、ご自身にあったヘアケアアイテムを選びましょう。ドライヤーを使用したあとも髪のパサつきを感じる場合は、ヘアミルク・ヘアクリームなどをつけてしっかり保湿してくださいね。 ③はじめは根元を強温風で乾かす髪を乾かすときは、まず一番乾きにくい根元からドライヤーの風を当てていきましょう。根元を乾かしていくうちに毛先の水分も飛ぶため、全体的なドライヤー時間の短縮にもつながります。なお、乾きやすい毛先から風を当ててしまうと、毛先が乾燥する原因になる可能性があるので注意が必要です。ドライヤーの温度を上げすぎないことや、髪から15cm程度離すことも意識して、手ぐしでやさしく乾かしましょう。 ④髪の内側や毛先を弱温風で乾かす根元が乾いてきたら、髪の内側や毛先を乾かしていきます。髪の内側や毛先を乾かす際のポイントは、弱温風を使うことです。とくに髪の毛先は乾きやすいため、長時間風を当てたり、強くひっぱったりするとダメージを強く受けるので注意しましょう。根元を乾かすときと同様に、手ぐしでやさしく髪を広げて風の通り道を作ることで、効率よく髪を乾かすことができます。クセのある前髪やハネやすい毛先などが気になる方は、軽く引っ張りながらイメージする髪の流れ通りに乾かしていくとよいでしょう。 ⑤仕上げに冷風でツヤを意識する最後に、冷風を当てて、髪の毛を整えながら乾かしていきましょう。温風に加えて冷風を当てることにより、髪の毛の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、熱によるダメージを極力軽減できます。また、冷風にすることで髪の毛がまだ濡れているかの判断がしやすく、乾かしきれていないところを見つけやすくなります。仕上げの冷風は髪のくせを抑えてくれる効果にも期待できるため、上手く当てることで、寝ぐせを抑えたり、まとまったスタイリングをキープしたりすることも可能です。 ⑥ブラッシングとヘアトリートメントを忘れずに行うドライヤーで髪を乾かし終えたら、ブラッシングをして髪を整えることで寝ぐせを防止しましょう。また、ドライヤーのあとにもヘアトリートメントをつけることで、髪の乾燥を防げます。ヘアトリートメントは髪をコーティングする役割を持つため、寝ている間に生じやすい枕との摩擦も軽減できるのも魅力です。トリートメントのなかには、髪に栄養を与えて、美容効果を高めるものもあります。ご自身の髪質や髪の悩みにあったアイテムを選ぶとよいでしょう。温度調節機能に特化したおすすめドライヤー3選ここでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤーを3つ紹介します。温度調節機能とは、自動で温風と冷風を交互に切り替えることが可能な機能です。温風と冷風を交互に当てられるため、髪の毛の温度が高くなりすぎることを防げます。熱による髪へのダメージを緩和できたり、髪のくせや広がりを極力抑えることができたりするのでおすすめです。それでは、温度調節機能に特化したおすすめのドライヤー3選を見ていきましょう。【ReFa】頭皮髪の温度に合わせて温風と冷風を自動で切り替える ReFa（リファ）の「リファビューテックドライヤープロ」は、サロンと共同開発されたドライヤーで、最適な温度を自動で作ってくれます。対象物センサーが髪の温度を感知して温風と冷風を自動で切り替えることができ、頭皮は約50℃以下、毛先は約60℃以下をキープすることが可能です。また、イオンと遠赤外線の融合技術によってハイドロイオンを1.5倍¹も放出しています。3つの専用モードを使い分けることで、頭皮から毛先まで正しく乾かすことが可能です。 ¹ 同社従来品2019年発売ReFa BEAUTECH DRYERとの比較（同社調べ）。【ReFa（リファ）リファビューテックドライヤープロ】 43,000円（税込）編集部調べ 2024年4月1日時点【Panasonic】髪の状態に合わせて5つのモードを使い分けられる Panasonic（パナソニック）の「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G」も、温風と冷風を自動で交互に切り替える「温冷リズムモード」を搭載しています。温風であたためながら髪のくせを伸ばし、冷風で髪を冷やすことによって、くせを伸ばした髪をしっかりキープすることが可能です。そのほか、周囲の温度をセンサーで自動検知し、最適な間隔と風量で毛先の仕上げに適した温風・冷風を交互に発生する「毛先集中ケアモード」や、室温に合わせて、ドライヤーが風温を自動でコントロールする「インテリジェント温風モード」もあります。【Panasonic（パナソニック）ヘアードライヤーナノケア EH-NA0G】 31,970円（税込）編集部調べ【SHARP】髪との距離を計測し、温度をコントロールしてくれる SHARP（シャープ）の「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901」は、業界初²距離センサー＆AIで温度をコントロールしてくれます。髪との距離を計測することにより、風の温度をコントロールしてくれるので、ドライヤーを近づけても髪が熱くなりすぎることを防ぐことが可能です。温風と冷風を交互に髪に当て、キューティクルを引き締めることに効果的な「ビューティーモード」や、低めの温度で風量を抑えてくれ、スタイリングの仕上げにもおすすめの「ジェントルモード」など、機能も充実しています。 ² 国内で販売されているドライヤーにおいて、距離センサーで温度コントロールする構造。 IB-WX1（2019年発売）【SHARP（シャープ）プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX901】ドライヤーの温度設定は「使い分け」が大切今回は、ドライヤーの適切な温度の目安や正しい使い方、温度調節機能が付いたおすすめのアイテムをご紹介しました。記事内でも解説したとおり、ドライヤーの一般的な温度は100℃～120℃ですが、髪のダメージを抑えるには70℃～80℃程度が好ましいといわれています。適切な温度は髪質によっても異なるため、自分の髪の状態に合わせて温度設定を使い分けることが重要です。髪を乾かすときの適切な温度を意識するほか、今回ご紹介したような温度調節機能のあるドライヤーを使ったり、正しい乾かし方を心がけたりして、美しく健康的なツヤ髪を手に入れてくださいね。
https://www.u-presscente…0xauto-33006.jpg	武蔵野大学	【武蔵野大学】3月20日に日本初の「ウェルビーイング学部」開設を記念してシンポジウムを開催～ 3月17日～24日「THE WELL-BEING WEEK 2024」の開催に合わせ、オンラインでも同時開催～	https://www.u-presscenter.jp/article/post-52745.html	4.843085	- ★Google+ - ★Hatena::Bookmark 武蔵野大学しあわせ研究所所長の西本照真（武蔵野大学学長）と慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科ウェルビーイングリサーチラボの前野隆司教授（ウェルビーイング学部学部長就任予定）が共同で実“幸”委員長となり、約1週間にわたって「THE WELL-BEING WEEK 2024」を開催します。20日（水・祝）には本学ウェルビーイング学部開設記念公開シンポジウムとして、学部就任予定の教員が「ウェルビーイング学とは何か？」をテーマに講演を行います。（オンライン視聴可）※公開シンポジウム参加申込URL：https://forms.gle/BVJDeo7YGM74AQC38 ●「THE WELL-BEING WEEK 2024」を3月17日（日）～24日（日）に開催！ ●イベントでは著名人による基調講演や一般募集によるオンラインワークショップ等を行う ●20日（水）は武蔵野大学有明キャンパスで「ウェルビーイング学とは何か？」をテーマに、ウェルビーイング学部就任予定の教員が講演（オンライン視聴も可） ■概要日時：2024年3月20日（水・祝） 9：50～16：00 場所：武蔵野大学有明キャンパス3号館 301・302教室、オンライン同時開催タイトル：「ウェルビーイング学とは何か？」〜世界の幸せをカタチにするための教育・研究を推進する〜司会：前野隆司（慶應義塾大学教授、ウェルビーイング学部長就任予定）主催：武蔵野大学共催：THE WELL-BEING WEEK 2024実幸委員会 9:50-10:00 開会の挨拶 10:00-11:00 哲学・宗教とウェルビーイング西本照真（武蔵野大学学長）、一ノ瀬正樹（武蔵野大学図書館長・教授、東京大学名誉教授）、下田正弘（武蔵野大学仏教学研究科長・教授、東京大学名誉教授）、松本紹圭（武蔵野大学客員教授、僧侶） 11:00-12:00 心理学・社会学とウェルビーイング菅原育子（西武文理大学准教授、東京大学未来ビジョン研究センター客員研究員）、浦谷裕樹（武蔵野大学准教授）、吉野優香（武蔵野大学講師） 13:00-14:00 自然・地域とウェルビーイング山田博（プロ・コーチ、株式会社森へ創業者）、島田由香（株式会社YeeY 共同創業者/代表取締役）、保井俊之（叡啓大学ソーシャルシステムデザイン学部長・教授）、中村一浩（株式会社森へ代表取締役） 14:00-15:00 医療・福祉とウェルビーイング秋山美紀（埼玉県立大学教授）、楠聖伸（慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究所研究員）、グスタフ・ストランデル（国際ケアシステム株式会社代表取締役社長） 15:00-16:00 総合討論ウェルビーイング学をいかに構築し、いかに教育するか！？上記15名【関連リンク】 ■武蔵野大学ウェルビーイング学部開設記念公開シンポジウムウェルビーイング学とは何か？〜世界の幸せをカタチにするための教育・研究を推進する〜（武蔵野大学HP）： https://www.musashino-u.ac.jp/event/20240320-00001422.html ■武蔵野大学ウェルビーイング学部開設記念公開シンポジウム／マドカの部屋（Peatix）： https://well-being-week2024.peatix.com/view ■THE WELL-BEING WEEK2024： https://well-being-week.com/2024/ ■武蔵野大学ウェルビーイング学部HP： https://www.musashino-u.ac.jp/academics/faculty/well-being/well-being/ ・武蔵野大学HP： https://www.musashino-u.ac.jp/
https://www.u-presscente…g/searchnavi.jpg	大学を目指す君に必要な情報が満載！大学探しナビ	【武蔵野大学】3月20日に日本初の「ウェルビーイング学部」開設を記念してシンポジウムを開催～ 3月17日～24日「THE WELL-BEING WEEK 2024」の開催に合わせ、オンラインでも同時開催～	https://www.u-presscenter.jp/article/post-52745.html	4.843085	- ★Google+ - ★Hatena::Bookmark 武蔵野大学しあわせ研究所所長の西本照真（武蔵野大学学長）と慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科ウェルビーイングリサーチラボの前野隆司教授（ウェルビーイング学部学部長就任予定）が共同で実“幸”委員長となり、約1週間にわたって「THE WELL-BEING WEEK 2024」を開催します。20日（水・祝）には本学ウェルビーイング学部開設記念公開シンポジウムとして、学部就任予定の教員が「ウェルビーイング学とは何か？」をテーマに講演を行います。（オンライン視聴可）※公開シンポジウム参加申込URL：https://forms.gle/BVJDeo7YGM74AQC38 ●「THE WELL-BEING WEEK 2024」を3月17日（日）～24日（日）に開催！ ●イベントでは著名人による基調講演や一般募集によるオンラインワークショップ等を行う ●20日（水）は武蔵野大学有明キャンパスで「ウェルビーイング学とは何か？」をテーマに、ウェルビーイング学部就任予定の教員が講演（オンライン視聴も可） ■概要日時：2024年3月20日（水・祝） 9：50～16：00 場所：武蔵野大学有明キャンパス3号館 301・302教室、オンライン同時開催タイトル：「ウェルビーイング学とは何か？」〜世界の幸せをカタチにするための教育・研究を推進する〜司会：前野隆司（慶應義塾大学教授、ウェルビーイング学部長就任予定）主催：武蔵野大学共催：THE WELL-BEING WEEK 2024実幸委員会 9:50-10:00 開会の挨拶 10:00-11:00 哲学・宗教とウェルビーイング西本照真（武蔵野大学学長）、一ノ瀬正樹（武蔵野大学図書館長・教授、東京大学名誉教授）、下田正弘（武蔵野大学仏教学研究科長・教授、東京大学名誉教授）、松本紹圭（武蔵野大学客員教授、僧侶） 11:00-12:00 心理学・社会学とウェルビーイング菅原育子（西武文理大学准教授、東京大学未来ビジョン研究センター客員研究員）、浦谷裕樹（武蔵野大学准教授）、吉野優香（武蔵野大学講師） 13:00-14:00 自然・地域とウェルビーイング山田博（プロ・コーチ、株式会社森へ創業者）、島田由香（株式会社YeeY 共同創業者/代表取締役）、保井俊之（叡啓大学ソーシャルシステムデザイン学部長・教授）、中村一浩（株式会社森へ代表取締役） 14:00-15:00 医療・福祉とウェルビーイング秋山美紀（埼玉県立大学教授）、楠聖伸（慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究所研究員）、グスタフ・ストランデル（国際ケアシステム株式会社代表取締役社長） 15:00-16:00 総合討論ウェルビーイング学をいかに構築し、いかに教育するか！？上記15名【関連リンク】 ■武蔵野大学ウェルビーイング学部開設記念公開シンポジウムウェルビーイング学とは何か？〜世界の幸せをカタチにするための教育・研究を推進する〜（武蔵野大学HP）： https://www.musashino-u.ac.jp/event/20240320-00001422.html ■武蔵野大学ウェルビーイング学部開設記念公開シンポジウム／マドカの部屋（Peatix）： https://well-being-week2024.peatix.com/view ■THE WELL-BEING WEEK2024： https://well-being-week.com/2024/ ■武蔵野大学ウェルビーイング学部HP： https://www.musashino-u.ac.jp/academics/faculty/well-being/well-being/ ・武蔵野大学HP： https://www.musashino-u.ac.jp/
https://fujioka-dc.jp/wp…21/01/感染予防対策.jpg	新型コロナ感染防止対策	モニター式体温計・オゾンガス発生機を導入しました - 岡山市のふじおか歯科・矯正歯科	https://fujioka-dc.jp/column/210107	4.838838	モニター式体温計・オゾンガス発生機を導入しました昨今では、さまざまな新型コロナウイルス感染予防アイテムが登場しています。当院では、感染予防に繋がる新たなアイテムや設備を引き続き積極的に導入することで、患者さま・スタッフ双方の感染予防をさらに推し進めることを大切にしています。今回は、2020年後半に導入した2つの設備をご紹介します。 ■モニター式体温計従来当院では、非接触型体温計にて検温をお願いしていましたが、モニター式体温計の導入により、患者さまご自身のペースで検温を行っていただけるようになりました。既にカメラとモニターで計測を行う同種の体温計をお使いになった方もいらっしゃるかと思いますが、モニターに患者さまのお顔を合わせていただくと、瞬時に計測が完了し、体温が高い場合はアラートでお知らせします。 ■オゾンガス発生機あまり聞き慣れない名前かもしれませんが、その名の通り、オゾンによって菌やウイルスなどを強力に分解する装置で、全国500台以上の救急車にも搭載されています。この装置が生成するオゾンは、新型コロナウイルスを不活化だけでなく、インフルエンザウイルスの不活化や結核菌の殺菌などの効果も確認されています。そのほかにも、臭いや花粉、PM2.5にも効果があることから、新型コロナウイルス感染予防のみならず、より快適な院内環境づくりにも繋がっています。当院では、従来から徹底している治療器具・院内各所の滅菌や消毒、換気などに加え、これら新たな設備も活用し、新型コロナウイルス感染予防に取り組んでいます。
https://fujioka-dc.jp/wp…21/01/感染予防対策.jpg	新型コロナ感染防止対策	モニター式体温計・オゾンガス発生機を導入しました - 岡山市のふじおか歯科・矯正歯科	https://fujioka-dc.jp/column/210107	4.838838	モニター式体温計・オゾンガス発生機を導入しました昨今では、さまざまな新型コロナウイルス感染予防アイテムが登場しています。当院では、感染予防に繋がる新たなアイテムや設備を引き続き積極的に導入することで、患者さま・スタッフ双方の感染予防をさらに推し進めることを大切にしています。今回は、2020年後半に導入した2つの設備をご紹介します。 ■モニター式体温計従来当院では、非接触型体温計にて検温をお願いしていましたが、モニター式体温計の導入により、患者さまご自身のペースで検温を行っていただけるようになりました。既にカメラとモニターで計測を行う同種の体温計をお使いになった方もいらっしゃるかと思いますが、モニターに患者さまのお顔を合わせていただくと、瞬時に計測が完了し、体温が高い場合はアラートでお知らせします。 ■オゾンガス発生機あまり聞き慣れない名前かもしれませんが、その名の通り、オゾンによって菌やウイルスなどを強力に分解する装置で、全国500台以上の救急車にも搭載されています。この装置が生成するオゾンは、新型コロナウイルスを不活化だけでなく、インフルエンザウイルスの不活化や結核菌の殺菌などの効果も確認されています。そのほかにも、臭いや花粉、PM2.5にも効果があることから、新型コロナウイルス感染予防のみならず、より快適な院内環境づくりにも繋がっています。当院では、従来から徹底している治療器具・院内各所の滅菌や消毒、換気などに加え、これら新たな設備も活用し、新型コロナウイルス感染予防に取り組んでいます。
https://funabashi.eiko-c…o-funbashi-2.png	船橋栄光教会	5/26(日)「台湾エデン・ジョイフル盲人合唱団」来訪 \| 船橋栄光教会	https://funabashi.eiko-church.com/info/5-26%E6%97%A5%E3%80%8C%E5%8F%B0%E6%B9%BE%E3%82%A8%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%AB%E7%9B%B2%E4%BA%BA%E5%90%88%E5%94%B1%E5%9B%A3%E3%80%8D%E6%9D%A5%E8%A8%AA/	4.835453	2024年5月26日(日)の礼拝では、特別ゲストとして「台湾エデン・ジョイフル合唱団」（http://tokyo-jcc.com/eventj/202405/）が来られて、特別賛美と証をしていただきます。初めての方々もぜひお越しいただけると幸いです。心からお待ちしております。
https://funabashi.eiko-c…o-funbashi-2.png	船橋栄光教会	5/26(日)「台湾エデン・ジョイフル盲人合唱団」来訪 \| 船橋栄光教会	https://funabashi.eiko-church.com/info/5-26%E6%97%A5%E3%80%8C%E5%8F%B0%E6%B9%BE%E3%82%A8%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%AB%E7%9B%B2%E4%BA%BA%E5%90%88%E5%94%B1%E5%9B%A3%E3%80%8D%E6%9D%A5%E8%A8%AA/	4.835453	2024年5月26日(日)の礼拝では、特別ゲストとして「台湾エデン・ジョイフル合唱団」（http://tokyo-jcc.com/eventj/202405/）が来られて、特別賛美と証をしていただきます。初めての方々もぜひお越しいただけると幸いです。心からお待ちしております。
https://www.meitetsu.co.…_identity_03.png	名古屋鉄道	名古屋鉄道	https://www.meitetsu.co.jp/train/station_info/line09/station/2335.html	4.834018	駅設備・バリアフリー情報車いすでご利用の際は、あらかじめ駅（上記の連絡先）までご連絡ください。駅係員がお手伝いをさせていただきます。時間帯や区間によってはご希望にそいかねる場合もございますので、あらかじめご了承ください。ご案内に時間がかかる場合がございます。ご利用にあたっては十分な余裕をもって駅にお越しください。 2019年05月31日現在
https://schibase.com/prg…p-22-300x200.jpg	ゆりかもめ－さいたま市	さいたま市の塗装と防水専門業者、シーベースです。	https://schibase.com/blog/8773/	4.83304	久しぶりにさいたま市の彩湖で友人とインラインスケートを楽しみました。空が高く空気が澄んでいて、遠くの景色まではっきりと見えました。荒川土手と彩湖湖畔を滑りました。沢山のゆりかもめ達がいました。ゆりかもめも人なつっこく、見ているとこちらへ近寄って来ます。餌を貰えると思ったのかも知れません。つぶらな瞳がとても愛らしいです。こんなに近くで野生の鳥を見られるなんて・・・嬉しくなりました。餌をあげているおばさんがいました。ゆりかもめは、足元まで来て食べています。何をあげているのか訊くとパンくずだそうです。今度は私も持ってこようと思いました。
https://cdn-scissors.gig…wPLS._SL160_.jpg	進撃の巨人(34) (講談社コミックス)	進撃の巨人 - 諫山創 / 【第130話】人類の夜明け \| マガポケ	https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331676404844	4.831031	巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は、巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた。だが、名ばかりの平和は壁を越える大巨人の出現により崩れ、絶望の闘いが始まってしまう。
https://cdn-scissors.gig…gAnS._SL160_.jpg	進撃の巨人キャラクター名鑑 FINAL (KCデラックス)	進撃の巨人 - 諫山創 / 【第130話】人類の夜明け \| マガポケ	https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331676404844	4.831031	巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は、巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた。だが、名ばかりの平和は壁を越える大巨人の出現により崩れ、絶望の闘いが始まってしまう。
https://cdn-scissors.gig…axtL._SL160_.jpg	進撃の巨人 1-32巻新品セット	進撃の巨人 - 諫山創 / 【第130話】人類の夜明け \| マガポケ	https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331676404844	4.831031	巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は、巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた。だが、名ばかりの平和は壁を越える大巨人の出現により崩れ、絶望の闘いが始まってしまう。
https://cdn-scissors.gig…wPLS._SL160_.jpg	進撃の巨人(34) (講談社コミックス)	進撃の巨人 - 諫山創 / 【第130話】人類の夜明け \| マガポケ	https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331676404844	4.831031	巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は、巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた。だが、名ばかりの平和は壁を越える大巨人の出現により崩れ、絶望の闘いが始まってしまう。
https://cdn-scissors.gig…gAnS._SL160_.jpg	進撃の巨人キャラクター名鑑 FINAL (KCデラックス)	進撃の巨人 - 諫山創 / 【第130話】人類の夜明け \| マガポケ	https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331676404844	4.831031	巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は、巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた。だが、名ばかりの平和は壁を越える大巨人の出現により崩れ、絶望の闘いが始まってしまう。
https://cdn-scissors.gig…axtL._SL160_.jpg	進撃の巨人 1-32巻新品セット	進撃の巨人 - 諫山創 / 【第130話】人類の夜明け \| マガポケ	https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331676404844	4.831031	巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は、巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた。だが、名ばかりの平和は壁を越える大巨人の出現により崩れ、絶望の闘いが始まってしまう。
http://news.nissyoku.co.jp/wp-content/themes/paidmedia/assets/images/icons/icon-facebook.png	日本食糧新聞・電子版公式Facebook	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
http://news.nissyoku.co.jp/wp-content/themes/paidmedia/assets/images/icons/icon-x.png	日本食糧新聞・電子版公式X	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…25/04/613308.jpg	イートアンドホールディングス・25年2月期　出火の工場復旧　年間4万t製造	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…25/04/613267.jpg	味の素冷凍食品、「AJINOMOTO ギョーザステーション」大阪城公園にオー…	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…25/04/613214.jpg	大阪・関西万博開幕：ニチレイフーズ　冷食の可能性を伝える	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…25/04/612859.jpg	ファベックス特集：2025年の食のトレンド　冷凍食品と惣菜が主役に	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…7691ab807bda.jpg	食品企業2,030年，その先へ	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…z-Guide-2024.jpg	2024食品業界ビジネスガイド	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…de-book-2025.jpg	料理マスターズガイドブック2025	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…ef_Data_Book.jpg	都道府県DataBook2025	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…115ee024fe75.jpg	日清オイリオグループ　サラダ油100周年、その先へ　“次世代型”食用油を提案	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…morinagamilk.jpg	発売30周年を迎えた「森永アロエヨーグルト」が目指す世界――原産国タイと築くサステナブルな関係とは？	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…shin-oilio04.jpg	日清オイリオグループ　春季新製品群で生活者ニーズに対応　こめ油など好調カテで大容量品	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…e96f6e801604.jpg	〈GI産品でつなぐ、地域と未来〉伝統と革新が交わる制度の進化　登録で地域の宝の魅力や強みを見える化	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…25/02/Mizkan.png	Mizkan、食酢の洋風提案を加速　人気の「ZENB」で一般小売も	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…gaires_logo1.jpg	日食外食レストラン新聞	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…akusai-logo1.jpg	百菜元気新聞	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2
https://news.nissyoku.co…ujocho-logo1.jpg	月刊食品工場長	銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞（明治）2025年2月下旬発売 - 日本食糧新聞・電子版	https://news.nissyoku.co.jp/foodsnews/250220-09-01	4.826682	商品概要：「銀座カリー洋食」シリーズ新アイテム。ケチャップライスとバター感のあるふわとろ卵に、牛肉と玉ネギの具材が入った酸味と苦みのバランスのよいデミグラスソースをかけ、ゴーダチーズをトッピングした。トレー入りのため、皿を準備することなく手軽に食卓に取り入れられる。商品名：銀座洋食＜ふわとろたまごのデミオムライス＞メーカー：明治価格：OP 容量：300g 容器種類：袋 JANコード：4902705128194 荷姿：10×2

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